ゴーヤーチャンプルー(にがうり)

ゴーヤー、たまねぎ、豆腐、コンビーフを入れて炒めたものです。
ゴーヤーを細くスライスして,豆腐,たまねぎ,コンビーフの順に塩で味付けしました。
※タマネギを入れると苦味が抑えられる気がしますが、試してみてはどうでしょうか?
※卵とじにしても美味しいですよ。
ナーベーラーチャンプルー(へちま)


ナーベーラー,豆腐, ポーク(缶詰)と一緒に炒め塩,醤油で味付けしました。
野菜炒めと同じ容量で,ナーベーラーがしんなりしてきたら,出来上がりです。
コリコリとした食感です。
味噌とみりんで味付けする家庭の方が多いようです。
ソーキ汁(スペアリブ)


スペアリブだけを一旦沸騰させてアクが出てきたら、その煮汁を捨て、 水を入れ替えてコトコト1時間ほど炊きます。
醤油,塩で味付けしました。
スペアリブの変わりに、チキン、牛肉を入れても美味しいと思います。
入れる順序はソーキ→昆布→大根,人参。
※大根の代わりに冬瓜を入れても美味しいと思います。
クーブイリチー(昆布)


クーブイリチーも冠婚葬祭に良く出る料理の一つです
材料は昆布,こんにゃく,豚肉、かまぼこ。
昆布は千切りの乾物を沸騰した湯にさっとくぐらせて、 あらかじめ茹でておいた豚肉,かまぼこ,こんにゃくを千切りにして 醤油,みりんで味付けしました。
昆布があまり目立ちませんね,昆布をもっと入れるべきだったかなぁ。
ソーミンチャンプルー(ソーメン)


昔から,各家庭でよく作る料理です
人参がしんなりするまで炒めて好みの硬さに茹でたソーメンとシーチキンを入れて, 塩だけで味付けしたものです
ネギは最後に火を止めてから入れます
5分で出来上がる,簡単料理です
美味しく仕上げるコツはソーミンを固ゆでしてソーメンのぬめりを取るために ざるの中で洗い流して水気を切る事です